Moana é uma adolescente aventureira e a filha única do Chefe Tui. Desde pequena, sua avó Tala conta as histórias e feitos dos povos da Polinésia, como eles navegaram por milhares de anos pelo oceano povoando as ilhas que encontraram. Inspirada por essas histórias, Moana decide seguir os passos de seus ancestrais e navegar pelo oceano também.
Embora as vezes ela duvide de si mesma, Moana se destaca na multidão por ser uma aventureira. Elá é teimosa em relação as suas decisões, e luta pelo que julga correto.